Per chi non desidera un Piano Alimentare Personalizzato, ma vuole conoscere come alimentarsi in maniera corretta, come associare gli alimenti in un pasto, come distribuire i pasti durante la giornata, come variarli maggiormente durante la settimana, come districarsi con la scelta dei piatti al ristorante o al bar/pizzeria, come leggere e interpretare nel modo corretto le etichette degli alimenti e altri consigli utili per migliorare il proprio stile alimentare, può servirsi di una CONSULENZA NUTRIZIONALE.

La valutazione della composizione corporea attuata con la metodica vettoriale BIA (Akern) mi permetterà di valutare lo stato di idratazione, la quantità e la qualità delle cellule all’interno dei tessuti; lo stato nutrizionale, la massa muscolare, grassa e magra.

La metodica vettoriale BIA (Akern) è il sistema maggiormente validato in letteratura scientifica per valutare lo stato di idratazione e nutrizione